Progressive Muskelrelaxation (nach Jacobson)

Tracklist

• 1
  Einführung
  4:09
• 2
  Vorbereitung und Körperhaltung
  5:55
• 3
  Langform der PR
  30:39
• 4
  Kurzform der PR
  20:05

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• P
  Progressive Muskelrelaxation (nach Jacobson)

  CD
  January 2004