Aktive Wirbelsäulen Gymnastik

Tracklist

• 1
  Geführte Übungen: Lockern und warmmachen
  3:28
• 2
  Geführte Übungen: Mit dem Lockern weitermachen
  3:10
• 3
  Geführte Übungen: Herz-Kreislauf-Training
  4:50
• 4
  Geführte Übungen: Dehnen
  9:40
• 5
  Geführte Übungen:Trainieren der Muskelkraft
  6:18
• 6
  Geführte Übungen: Entspannen
  7:20
• 7
  Instrumentale Entspannungmusik: Teil 1
  5:30
• 8
  Instrumentale Entspannungmusik: Teil 2
  3:38
• 9
  Instrumentale Entspannungmusik: Teil 3
  11:09

More by Jean-Pierre Garattoni

Tibetische Klangschalen

Tibetische Klangschalen 2016

Wohlfühlen Mit Progressiver Muskelentspannung Nach Jacobson (Included Digital Booklet)

Wohlfühlen Mit Progressiver Muskelentspannung Nach Jacobson (Included Digital Booklet) 2009

Soundscapes - Nature (Relax Your Soul)

Soundscapes - Nature (Relax Your Soul) 2008

Teemusik - Blätter Der Kraft

Teemusik - Blätter Der Kraft 2004

The Spirit of Tai Chi, Qi Gong & Shiatsu

The Spirit of Tai Chi, Qi Gong & Shiatsu 2004

Kurzentspannung - Entspannen in zehn Minuten

Kurzentspannung - Entspannen in zehn Minuten 2004

Issues

• A
  Aktive Wirbelsäulen Gymnastik

  CD
  16 October 2000