Alles, was du tun kannst für dein Glück

Tracklist

• 1
  Einführung
  4:38
• 2
  Bewusstes Atmen
  7:57
• 3
  Sitzmedittion
  9:29
• 4
  Gehmeditation
  8:14
• 5
  Tiefentspannung
  10:34
• 6
  Sich um Wut und andere starke Emotionen kümmern
  12:34
• 7
  Mit unserem inneren Kind sprechen
  3:44
• 8
  Die Kieselstein-Meditation
  5:32
• 9
  Telefonmeditation
  3:22
• 10
  Achtsames Essen
  5:28
• 11
  Umarmungsmediatation
  4:11

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  Alles, was du tun kannst für dein Glück

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  2010