Fünf Wege zum Glück

Tracklist

• 1
  Vorwort
  2:37
• 2
  Die Kunst des achtsamen Lebens
  3:59
• 3
  Die erste Achtsamkeitsübung: Achtung vor dem Leben
  6:41
• 4
  Die zweite Achtsamkeitsübung: Grosszügigkeit
  6:09
• 5
  Die dritte Achtsamkeitsübung: Sexuelle Verantwortung
  4:44
• 6
  Die vierte Achtsamkeitsübung: Aufmerksames Zuhören und liebevolles Sprechen
  5:08
• 7
  Die fünfte Achtsamkeitsübung: Achtsamer Umgang mit Konsumgütern
  9:09

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• F
  Fünf Wege zum Glück

  CD
  2006