Tracklist
- 1さっさと起きなさいよねっ![dialogue]4:17
- 2ちゃんと聞いててねっ![dialogue]2:41
- 3ななかのお手本 その1 背伸びの運動[dialogue]0:51
- 4ななかのお手本 その2 腕をふって足を曲げ伸ばす運動[dialogue]1:05
- 5ななかのお手本 その3 腕を回す運動[dialogue]0:58
- 6ななかのお手本 その4 胸を反らす運動[dialogue]1:11
- 7ななかのお手本 その5 横曲げの運動[dialogue]1:08
- 8ななかのお手本 その6 前後に曲げる運動[dialogue]0:51
- 9ななかのお手本 その7 体をねじる運動[dialogue]1:18
- 10ななかのお手本 その8 腕を上下に伸ばす運動[dialogue]1:12
- 11ななかのお手本 その9 斜め上に曲げる運動[dialogue]1:12
- 12ななかのお手本 その10 体を回す運動[dialogue]0:59
- 13ななかのお手本 その11 跳ぶ運動[dialogue]0:52
- 14ななかのお手本 その12 腕を振って足を曲げ伸ばす運動[dialogue]0:44
- 15ななかのお手本 その13 深呼吸[dialogue]0:46
- 16む、胸なんて飾りなんだからっ![dialogue]2:48
- 17一緒に体操しようよ[dialogue]3:09
- 18さすがお兄ちゃんだねっ[dialogue]1:59
- 19キャストトーク[dialogue]1:00
