Guided Mindfulness Meditation Series 3

Tracklist

• CD 1
• 1
  Breathscape (20 Minutes)
  20:21
• 2
  Bodyscape (20 Minutes)
  21:30
• 3
  Breathscape and Bodyscape (with More Silence and Less Guidance, 20 Minutes)
  20:37
• CD 2
• 1
  Soundscape (27 Minutes)
  27:46
• 2
  Mindscape (20 Minutes)
  20:22
• 3
  Dying Before You Die? Corpse Pose Meditation (30 Minutes)
  30:18
• CD 3
• 1
  Choiceless Awareness / Nowscape (30 Minutes)
  30:34
• 2
  Walking Meditation Instructions (10 Minutes)
  10:14
• CD 4
• 1
  Lovingkindness / Heartscape (47 Minutes)
  48:08
• 2
  Mindfulnes in Everyday Life / Lifescape (12 Minutes)
  12:02

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• G
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  4x CD
  2005